Poucos hábitos são tão eficientes para melhorar a saúde do que dormir: fortalece a memória, ajuda a controlar a hipertensão e o diabetes, diminui riscos de doenças cardiovasculares e até mesmo previne a obesidade e a depressão! Mas para conseguir todos esses benefícios, só tendo uma noite muito bem dormida. E um dos fatores que[…]

O verão começa no dia 21 deste mês, mas o calor já está insuportável.Pensando nisso, o Laboratório Maurílio de Almeida traz o tema com dez dicas dos cuidados que devemos ter com a pele, aliás,redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. Assim,[…]